Про співпереживання та психічну стійкість

2023-06-06

Події, в яких ми живемо, впливають на нас. Перебуваючи тривалий час в стані стресу, ми до нього дещо адаптувалися. Але нові трагедії можуть вибити з рівноваги.

Любі батьки! Виховуючи у своїх малят людяність та емпатію, проявляючи співчуття до постраждалих людей, слідкуйте за своїми проявами.

Варто розмежовувати зовнішнє і особисте. Це дуже важливо для малят: вони не лише СЛУХАЮТЬ, що ви говорите. Вони ВІДЧУВАЮТЬ, як ви переживаєте всі ситуації. І вчаться.

Співчувати, бути людяними та стійкими, спроможними допомагати.

Або переживати за інших, “накручуючи” себе та підвищуючи свою тривожність. І вже не маючи сил ні на себе, ні на допомогу іншим…

Піклуємося про їхнє психічне здоров’я!

Більше про психологічну безпеку під час війни

Джерело фото